Das System des Universal Healing Tao (auch als Tao Yoga bekannt) wurde durch Meister Mantak Chia durch eine Vielzahl von Büchern und Kursen auf der ganzen Welt bekannt gemacht.

Wir bieten folgende Kurse des Universal Healing Tao zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens, sowie zur Stressredzierung, Entspannung und Selbstheilung an:

 

Tao Yoga Basiskurs

 

Alte taoistische Lehren für bessere Gesundheit und Lebensqualität.

 

Ziel dieses Trainings ist es zu lernen sich selbst wieder in Balance zu bringen, die eigene Mitte zu finden und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie lernen vom Stress wieder zurück zur Vitalität, zurück zur eigenen Kraft zu finden.

 

Tao Yoga Basiskurs - speziell für Frauen

 

Alle Praktiken und Übungen werden auf feminine Art und Weise unterrichtet. In der heutigen Zeit, in der viele Frauen wie Männer leben, denken und handeln ist es besonders wichtig, dass Frauen in sich selbst Yin-Energie (weibliche Energie) kultivieren. Der weibliche Weg ist ein Weg der Freude. Sie lernen sich nicht zu Übungen zu zwingen, sondern Freude daran zu finden diese zu machen.

Tao Yoga Aufbaukurs

 

Die erlernten Grundlagen werden weiter verfeinert und vertieft und unser innerer Energiefluss mit neuen Übungen angeregt und stabilisiert.

Dies lässt Sie eine neue Tiefe in ihrer eigenen Praxis erfahren.

Tao Yoga für die Knochen

 

Das "Qigong der Knochenatmung" ist ein weiterer Schatz des taoistischen Systems zur Erhaltung unserer Gesundheit. Sie lernen effektive Methoden zur Verbesserung der Gesundheit ihrer Knochen aus dem sogenannten Knochenmark Nei Gong.

Die Knochenatmung führt uns gleichzeitig in eine tiefe innere Ruhe und Entspannung.

 

Tao Yoga der Inneren Alchemie

 

Mit der Harmonisierung der fünf Elemente schreiten wir fort auf dem taoistischen Pfad der Kultivierung unserer Lebenskraft "Chi".

Sie lernen einen praktischen Weg um in ihrem Körper tiefe innere Balance herzustellen und dadurch sehr zentriert und präsent zu sein. Dies lässt uns die harmonisierende Kraft des inneren Lächelns auf einer tieferen Ebene erfahren.

Tao in Bewegung - Qigong

 

Bewegung, Entspannung und neue Kraft durch Qigong.

 

"Qigong ist eine Kunst die den Geist erfreut, den Alterungsprozess velangsamt und das Leben verlängert."

 

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